趣味の電子工作

家だとニコニコだとかアニメだとか誘惑が多いので、勉強効率と運動不足解消を考えて、近所の大学の図書館に勉強に行くことにしています。ただ、その大学の食堂がしまっている。ということで、昼飯は学食が使えず、お金がそれなりにかかってしまう。
誰かと食べに行くならともかく、一人で食いに行くのはもったいない気がするので、昼飯は家で食べて午後から行くことにしています。
そうなると午前中の時間が3,4時間空くわけです。

今日はゆるゆる勉強しながらバードウォッチングしました。

庭の木の台(ちょっとした平均台)に輪切りにしたオレンジを釘で打ちつけて居間でコタツに入りながらちらちらと外を観察ｗ

まずはメジロ。つがいのメジロがまずは現れました。
それにしてもメジロはものすごくきれいです。双眼鏡をのぞいていてかーちゃんとそろってため息をついてましたｗ　こう・・・のどの辺りの黄色が本当にきれいです。じっくり観察したことない方はぜひぜひ。
あと、結構人を怖がりませんね。メジロのような小型の鳥は警戒心が強いイメージがあったので驚きです。

おなじみジョウビタキ。こっちはとても警戒している様子でなかなか手をつけてくれませんでした。オスもメスも大好きな鳥です。

まじまじ見ると意外とかわいいスズメ。丸っこいわー。

ウチでは珍しいシロハラもきました。野鳥図鑑には「開けた場所には出てこない」と書かれていますが、しっかりと姿を現してくれました。ちなみにオレンジは思い切り開けたところに打ちつけちゃいました。
たぶん怖いのをガマンして食いにきてるんだろうなぁ。ときどきたまらなくなって茂みに隠れるのですが、そのシャイっぽさがたまらないですｗ　シロハラは腹が白いのでシロハラと、まんまな名前。全体的に茶色っぽく地味な鳥ですが、目ん玉がくりくりでその印象だけは残ります(笑)

あとどーでもいいヒヨドリ。見飽きてますｗ　というか頼むからメジロとかシロハラとかを追い出さないでくれ。3羽ぐらいで大挙してきて餌場を占拠しないでくれ。釘で打ち込んだはずのオレンジをまるごと持っていかないでくれ。（←犯人はわからんけど、カラスじゃなきゃこいつだろうと思うｗ）

---

マラソン
姫路駅までウォーキング、姫路駅からトレーニング開始。30分走をしました。距離は相変わらず参照中。たぶん4～5kmぐらい。平均150/min。最高176/min(75%)。3分後回復心拍数132/min。345kcal
30分連続で走り続けるのは正直きつかったです。依然として心拍数の高さが心配。もっとゆっくり走らなければなりません。これ以上は余計にしんどいんですけれどね・・・
走っている最中に心拍測定装置がずれているようです。これからは場所を工夫するのでもう測定し損ねることはないですが、昨日までの記録は特に測定できていない心拍があるはずです。ということで実際はもっと高い心拍数だったという恐怖の結果に・・・(^_^;)